La valise d’accouchement : la checklist ultime pour une préparation zen!

Vous ne savez pas où commencer pour préparer votre valise d’accouchement ? 

Ne vous inquiétez pas, on s’occupe de vous ! Vous pourrez enfin rayer cette étape de votre longue liste de préparation pour l’arrivée de bébé. 

Télécharge ta checklist ici

Quand faire sa valise d’accouchement ?

Commencez à préparer votre valise dès le début de votre troisième trimestre de grossesse (7 à 9 mois). 

Pendant le troisième trimestre, les hormones donnent un regain d’énergie et un sentiment d’urgence maternelle. C’est le moment idéal pour canaliser votre énergie dans la préparation de votre valise d’accouchement. 

Checklist pour la valise de maman :

Objectif #1 : votre confort ! 

N’hésitez pas à personnaliser votre liste, vous êtes la mieux placée pour savoir ce qui vous apporte du réconfort. 

Choisissez des vêtements confortables pour tout votre séjour. 

Si, comme nous, vous êtes réticente à l’idée de porter la fameuse jaquette bleue de l’hôpital, n’hésitez pas à amener votre propre jaquette ! 

• Optez pour une jaquette ample.
• Choisissez une jaquette d’allaitement si vous prévoyez allaiter.
• Assurez-vous qu’elle est confortable.

Les indispensables pour la valise de maman :

Entrez dans la salle d’accouchement en toute confiance avec notre liste d’articles soigneusement sélectionnée par les mamans avisées de Mère-Hélène ! 

La checklist ultime version imprimable !

• Vêtements confortables pour le travail 
• Vêtement pour le retour à la maison 
• Robe de chambre & pyjama 
• Bas chaud ou pantoufles
• 5 à 6 sous-vêtements de maternité 
• 10-15 serviettes hygiéniques de maternité 
• Collations
• Bouteille d’eau
• mouchoirs
• Trousse de toilette :
  • Dentifrice, brosse à dents
  • Brosse à cheveux, Élastiques, bandeaux
  • Baume pour les lèvres
  • Shampoing et revitalisant
  • Shampoing sec
• Accessoires allaitement :
  • Camisole allaitement 
  • 2 à 3 soutiens-gorge d’allaitement 
  • Compresses d’allaitement 
  • Crème ou beurre pour mamelons
  • Coussin allaitement
• Techno :
  • Téléphone cellulaire
  • Chargeur avec un long fil
  • Petit haut-parleur
  • Playlist calme personnalisée
• Administratif :
  • Carte d’assurance maladie 
  • Carte d’hôpital
  • Plan de naissance
  • Liste de vos médicaments
  • Argent comptant (distributrices, cafétéria, stationnement…)

Articles chouchous pour extra confort 

• Votre propre oreiller 
• Doudou chaude
• Huile à massage
• Boisson hydratante enrichie d’électrolytes
• Chandail d’allaitement
• Chandail peau-à-peau
• Ring sling pour faire du peau-à-peau
• Bouteille de nettoyage périnéal inversé
• Spray périnée

Checklist pour la valise de bébé : 

• Sac à couche : 

Le sac à couche MH est idéal pour y mettre tout ce dont vous avez besoin. Avec ses multiples pochettes pour organiser tous les articles de bébé, il vous sera d’une aide précieuse lors de vos sorties futures.

• Pyjama: 

Nous conseillons d’amener 2 à 3 pyjamas de tailles différentes (nouveau-née et 0-3 mois). 

Les Petits Lem et Zippyjams sont nos coups de cœur, car il ne se déforme pas au lavage en plus d’être complètement adorable.

• Cache-couche : 

Pour mettre sous le pyjama, on en amène 4 à 5.

• Couches : 

La quantité de couches nécessaire dans les premières semaines de vie de bébé est impressionnante. Nous conseillons 15 à 20 couches pour un séjour normal (36h). 

• Nos couches jetables écologiques pour nouveau-né offrent une option jetable, mais ne contiennent pas de produits chimiques. 
• Pour une option lavable, nous conseillons 2 kits de couche lavable pour nouveau-né.

• Lingettes nettoyantes, indispensable pour les changements de couches :

• Nos Lingettes jetables écologiques sont douces et pratiques
• Nos lingettes lavables combinées avec du liniment oléo-calcaire. 

Une option écologique et simple et votre meilleur allié pour décoller le méconium!!! (premier caca extrêmement collant de bébé)

• Doudou : 

• Notre collection de Couverture en mousseline respirables, parfaites pour faire un emmaillotage. 
• Pour les saisons plus froides, nos couvertures chaudes en minky réversibles sont aussi mignonnes qu’elles sont douces.

• Bonnets et mitaines : 

Comme il est important de conserver la chaleur de bébé dans les premiers jours, il est conseillé de leur faire porter un bonnet et de petites mitaines, et ce même à l’Intérieur. 

• Biberon et préparation de lait pour nourrisson : 

Si vous souhaitez offrir une préparation de lait à votre bébé, vous devez prévoir environ 12 à 18 biberons. 

• Housse pour la coquille lors les périodes froides :

Découvrez nos différentes solutions hivernales pour transporter bébé en hiver.

• Siège d’auto pour bébé :

• Prenez rendez-vous avec une de nos techniciennes pour trouver le banc qui convient à votre situation, votre enfant et votre voiture !
• Pour plus d’information, lisez notre article sur les bancs d’auto.

Checklist pour la valise de l’accompagnateur : 

• Vêtements de rechange
• Collations
• Monnaie pour la machine à café !
• Téléphone avec chargeur pour annoncer la bonne nouvelle et prendre des photos de ce moment inoubliable.
• Trousse de toilette
• Oreiller, couverture ou autre pour son confort.

Prête pour l’Aventure !

Vous êtes fin prête à affronter l’aventure de l’accouchement avec sérénité et confiance. Si vous avez besoin de plus de conseils, venez nous rendre visite à l’une de nos boutiques pour discuter avec une de nos conseillères.

N’oubliez pas que chaque naissance est unique et que l’essentiel est de vous sentir à l’aise et soutenue pendant ce moment magique. 

Bonne préparation et bonne rencontre avec votre petit bout de chou !

Article écrit par Gwendolyn McKeown, rédactrice et membre de l’équipe MH

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