J’ai rendez-vous à la boutique Mère Hélène de Brossard. Un rendez-vous hebdomadaire pour me mettre à l’horaire. Une marche en plein air entre femmes afin de penser à moi, bouger et échanger avec mes semblables.
Il est vrai qu’en devenant maman, on se relègue souvent au bas de la liste des priorités. Entre les nombreuses tâches ménagères, le boulot et la marmaille, il reste très peu de temps de qualité pour soi.
C’est en constatant l’isolement dont se plaignaient souvent leurs clientes que l’idée a commencé à germer dans la tête des propriétaires de Mère Hélène. Nathalie et Estelle avaient envie d’offrir un rendez-vous collectif pour combattre la solitude. Une conférence de Karine Champagne, fondatrice des Mères Veilleuses, a finalement été la bougie d’allumage pour donner naissance à ce projet conjoint : les marches MV. En plus de combattre l’isolement, on bouge en plein air.
Je suis arrivée quelques minutes à l’avance, souliers de jogging aux pieds et bouteille d’eau à la main. Je ne savais pas trop à quoi m’attendre. Déjà, quelques poussettes attendaient sagement pour prendre le départ. Plusieurs mamans étaient timides et zieutaient la marchandise pour éviter l’embarras d’être seule. Les femmes présentes étaient toutes différentes : nouvelles mamans ayant besoin de s’oxygéner après un hiver très froid, copines souhaitant briser la routine et faire de nouvelles rencontres, clientes de la boutique curieuses de vivre l’expérience, SuperMaman entourée de toute sa marmaille, future grand-mère gâteau espérant devenir mamie le plus tôt possible.
Chacune avait sa raison pour prendre part à l’évènement : désir d’avoir plus d’énergie, besoin de socialiser, obligation de mettre le nez dehors pour stimuler son moral, envie de contrôler la prise de poids pendant la grossesse avec un exercice accessible, etc.
Après quelques minutes de marche, les femmes se sont dégênées. On posait des questions sur l’âge des bébés qui dormaient paisiblement au rythme des pas des mamans, on échangeait des trucs santé, on parlait de ses enfants. Le plus naturellement du monde, le peloton s’est scindé entre les mamans dynamiques dont la foulée était rapide et celles qui voulaient étirer le plaisir et profiter plus longuement des rayons du soleil. Le rythme de chacune a été respecté et le temps a filé comme l’éclair.
Marcher en groupe peut sembler banal, mais pour bien des nouvelles mamans, c’est l’occasion de sortir de chez soi, partager sur son vécu, poser des questions à d’autres mères plus expérimentées. L’activité physique au grand air a des effets bénéfiques sur le moral autant que sur le corps.
Chacune a terminé avec satisfaction la marche d’environ 3km. Toutes disaient vouloir revenir.
Les marches MV sont ouvertes à toutes. Il n’est pas nécessaire d’avoir des enfants. Que vous soyez en essais pour un premier bébé, célibataire et sans enfants, travailleuse débordée et voulant éviter l’épuisement professionnel, vous êtes la bienvenue! Toutes peuvent choisir de se mettre à l’horaire et venir marcher entre femmes.
L’aventure vous tente? Vous avez rendez-vous tous les lundis et jeudis, à 9h30 le matin, à l’une des trois boutiques Mère Hélène :
Brossard
5840-D Taschereau
Brossard J4W 1M6
450-812-5522
Repentigny
500-22 Iberville
Repentigny J6A 6H9
450-932-7257
Saint-Jérôme
872 Montée Ste-Thérèse
Saint-Jérôme
450-592-7757
Josée Bournival
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